Mark Twain:" In zwanzig Jahren wirst du dich mehr ärgern über die Dinge, die du nicht getan hast, als über die, die du getan hast....."
Leben ist Bewegung und wir sammeln ununterbrochen Erfahrungen, die wir in unserem "Erinnerungsrucksack" mit uns herumtragen. Sammelt sich jedoch zu viel Belastendes, meldet sich das Leben: Alle Dinge scheinen sich miteinander zu verhaken und wir haben das Gefühl, festzustecken - in Verpflichtungen, Sachzwängen, in finanziellen Nöten, schwierigen Beziehungen zum Partner oder den Kindern, einem ungeliebten Job oder in Arbeitslosigkeit - in Einsamkeit, begrenzenden Vorstellungen, inneren Verboten und ungelebten Träumen.Unsere Gedanken sind schwatzhafte Gesellen. Sind wir allein mit unseren Gedanken, graben sich Ängste, Wut, Groll und Hoffnungslosigkeit innere Trampelpfade, auf denen wir permanent unterwegs sind: Da bleibt nur wenig Aufmerksamkeit für die Schönheit der Natur und für all die kleinen liebevollen Dinge, die der Tag bereithält. Die Freude verkriecht sich und der Himmel ist grau, selbst wenn die Sonne scheint.
